Liekais svars.
Ja lieko svaru ir veicinājušas uztura izvēles, tad kāpēc tiek meklēti brīnumlīdzekļi, ātri un viegli risinājumi? Kad ir zināms vainīgais, vispirms jātiek galā ar to.
Uz katra stūra iek pārdotas ātras metodes, uztura bagātinātāji, pat notievējošas masāžas un kas tik vēl ne, radot ilūziju, ka ir supermetode, kurā var atļauties nedomāt par uzturu un tikt vaļā no liekā svara.
Tāpat kā pie zināšanām un bagātības tiek tikai ar godīgu un salīdzinoši grūtu darbu, arī ar lieko svaru ir jātiek galā godīgām un, jā, ne vieglām metodēm.
Līdzīgi kā loteriju laimētāji dzīvē visbiežāk savu laimestu bezjēdzīgi notriec, tā arī šīs ātrās metodes parasti dod kādu rezultātu īstermiņā, ilgtermiņā novedot pie vēl lielākām problēmām.
Jāatzīst, ka tikt galā ar uzturu nav tik grūti, normāls uzturs nav garlaicīgs, kā nereti tiek ieskaidrots, ir tikai jāpārstāj ticēt brīnumam un jānolaižas uz zemes.
Es nekad nelieku svara zaudēšanu kā primāro ieguvumu saviem klientiem, bet tas ir kā patīkams bonuss līdzās citiem ieguvumiem, kad uzturs tiek sakārtots.
Izmanto iespēju piedalīties NEESI PERFEKTS! izaicinājumā vai Uztura projektā jau šodien!