Blogs

Uzturs
2025-02-13

3 problēmas ar uztura plāniem

Lielākās problēmas ar uztura plāniem un kā varētu palīdzēt mākslīgais intelekts!
Uzturs
2025-02-10

Kruasāni un sāts

Es vakar iegāju savā mīļākajā maiznīcā, kuru viņi paši ir nodēvējuši par patisserie, un neko nepasūtīju. Kāpēc?
Uzturs
2025-02-09

Treniņu nozīme novecojot

Kad runa ir par regulārām fiziskām aktivitātēm, tad pirmais, kas vairumam nāk prātā, ir estētiskie ieguvumi. Bet tas ir tikai virspusējs skatījums, ieguvumi ir daudz nozīmīgāki!
Uzturs
2025-01-29

3 padomi kā ēst dārzeņus

Gribas apgalvot, ka ir notikusi kaut kāda sazvērestība, kuras rezultātā mums jau labu laiku māca ēst negaršīgus dārzeņus. Un tad brīnās, ka ēd par maz, neēd vispār vai izteikti negaršo.
Uzturs
2024-12-06

E01 Mārtiņš Bidiņš runā par menopauzi

Pirmā Mārtiņš Bidiņš RUNĀ podkāsta epizode par menopauzi
Uzturs
2024-12-02

Viss par kolagēnu

Kolagēns iet uzvaras gājienu, tas ir pēdējā laika viens no aprunātākajiem uztura bagātinātājiem, to piemin, to lieto, to slavē, tam piedēvē bez maz vai maģiskas īpašības.
Uzturs
2024-11-21

Arbūzu diēta

Kā trīs dienu laikā atbrīvoties no diviem kilogramiem un pieciem centimetriem viduklī? Cik reāla ir šāda diēta?
Uzturs
2023-11-15

Sieviešu veselības nedēļa

Sieviešu veselības nedēļas informācijas apkopojums vienā vietā.
Uzturs
2022-09-23

Kur/ko/kā es iegādājos un iesaku

Ko es pats izvēlos ikdienā, kur es pasūtu, kā es pasūtu. Gan produkti, gan uztura bagātinātāji!