Blogas

Receptai
2025-03-31

LIETINIAI PROTEINŲ BLYNELIAI

Blynus mėgstu aš, blynus mėgsti tu. Tai vaikystė. Kadangi neturiu gerų santykių su baltaisiais miltais, ilgą laiką ieškojau alternatyvų blynams. Su bananais, kokosų ir kitais miltais, bet niekada nebuvo TAS!
Mityba
2025-03-11

Martinas Bidinas kalba apie menopauzę

Pradedu nuo temos apie menopauzę. Kodėl? Nes savo projektuose matau labai daug moterų, kurios nesupranta, kaip ir kodėl vyksta pokyčiai. Labai populiarus posakis po 35 metų- „man niekas nebeveikia“. Ir tai ir yra susiję su artėjančia menopauze.
Mityba
2025-02-13

3 problemos su mitybos planais

Didžiausios mitybos planų problemos ir kaip gali padėti dirbtinis intelektas!
Mityba
2025-02-10

Kruasanai ir sotumas

Vakar užsukau į savo mėgstamiausią kepyklėlę, kurią jie patys vadina „patisserie“, ir nieko neužsisakiau. Kodėl?
Mityba
2025-01-30

Viskas apie kolagena

Kolagenas yra vienas iš labiausiai pripažintų maisto papildų pastaruoju metu, jis minimas, vartojamas, giriamas, jam priskiriamos beveik magiškos savybės. Ne, aš nesakau, kad tai yra blogai, tačiau maisto papildų pramonė mėgsta rasti „madingus“ produktus ir tada juos iškelti į saulę.
Mityba
2024-12-07

Blogieji vaisiai

Reguliariai diskusijose man tenka ginti vaisius, kadangi žmonės baiminasi, jog vaisiai skatina kylantį antsvorį. Pabandysiu logiškai išdėlioti faktus, kodėl tai yra mitas.
Mityba
2024-08-31

3 PATARIMAI KAIP VALGYTI DARŽOVĖS

Visi žino, kad daržoves reikia valgyti, jokiu naujienų nepasakysiu. Ir jų niekas nevalgo.