PAR LABA UZTURA NOZĪMI IKDIENĀ
Par mani
Es mācu ēst. Jo, būsim atklāti, diētas un uztura plāni to neiemāca. Ko tie iemāca? Sekot diētai vai uztura plānam, bez dziļākas izpratnes. Taču tieši izpratne ir tas, kas ir vajadzīgas. Ja iegūst izpratni, ir viegli.
Esmu tēvs trīs maziem resgaļiem un vīrs lieliskai sievietei ēdu normāli, mīlu kruasānus, kolu un labu sidru, sportoju veselībai, mēdzu izlaist gan ēdienreizes, gan treniņus, gan ēst nesabalansēti, gan aiziet gulēt vēlāk, gan paslinkot. Esmu vienkāršs cilvēks - tāds pats kā tu.
Esmu vienkāršs cilvēks - tāds pats kā tu.
Un gribu tev iemācīt, ka veselība un labs uzturs neprasa milzīgas pūles.
Es mācu ēst. Jo, būsim atklāti, diētas un uztura plāni to neiemāca. Ko tie iemāca? Sekot diētai vai uztura plānam, bez dziļākas izpratnes. Taču tieši izpratne ir tas, kas ir vajadzīgas. Ja iegūst izpratni, ir viegli.
Esmu tēvs trīs maziem resgaļiem un vīrs lieliskai sievietei ēdu normāli, mīlu kruasānus, kolu un labu sidru, sportoju veselībai, mēdzu izlaist gan ēdienreizes, gan treniņus, gan ēst nesabalansēti, gan aiziet gulēt vēlāk, gan paslinkot. Esmu vienkāršs cilvēks - tāds pats kā tu.
Esmu vienkāršs cilvēks - tāds pats kā tu.
Un gribu tev iemācīt, ka veselība un labs uzturs neprasa milzīgas pūles.
